برچسب ها
برچسب: تنظیم ساعت خواب
امروزه اختلال بی خوابی یکی از بیماری های شایع زندگی... در عصر مدرن است افراد پس از ساعت ها کار... روزانه نمی توانند شب هنگام به استراحت بپردازند و ساعت... ها در تخت خواب خود بیدار هستند...
بی خوابی مزمن می آید تا این مشکل در انسان... خوابی insomnia یکی از بیماری های شایع زندگی در عصر... مدرن است افراد پس از ساعت ها کار روزانه نمی... توانند شب هنگام به استراحت بپردازند و ساعت ها در...
کد خبر: ۲۰۴۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
از آن هر 2 ساعت یک بار یک قاشق چای... خالص در جهت عقربه های ساعت و به مرکزیت ناف... شود تنظیم ساعت خواب کودک با روغن بادام اختلال در... ساعت خواب نوزاد و شب بیداری های او از جمله...
کد خبر: ۱۹۹۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
کد خبر: ۱۹۸۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
به مدت ۵ ساعت خیس کنید سپس ترنجبین را صاف... و از آن ۲ ساعت یک بار یک قاشق چای... نوزاد منتقل شده و یبوست او را برطرف کند تنظیم... ساعت خواب کودک با ماساژ بسیاری از مادران از بی...
کد خبر: ۱۹۶۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
خلق و خو تنظیم هورمون های بدن دریافت حجم بیشتری... تکنیک های تنفس عمیق هم برای تنظیم ضربان قلب خود... می شود تنظیم ساعت خواب رفع مشکل بدخوابی و بی... خوابی هم یکی دیگر از عامل هایی است که سبب...
کد خبر: ۱۹۴۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
توجه به خوراک خواب و تعویض البسه به ارتباط با... افسردگی به پزشک مراجعه کنند تنظیم ساعت خواب و نگهداری...
کد خبر: ۱۹۳۱۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
و صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید...
شفاآنلاین> اجتماعی> بیدار شدن از خواب در ساعت های... روزمره بازگردید و صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید... معمولا افراد به دیر بیدار شدن از خواب صبح بسیار... ها بسختی و با احساس خستگی از خواب بیدار می...
کد خبر: ۱۹۰۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
بدخوابی تنها سبب کاهش تمرکز و احساس خواب آلودگی در...
شفا آنلاین> سلامت> بدخوابی تنها سبب کاهش تمرکز و احساس... خواب آلودگی در روز نیست و نشان از بیماری های... دهند برخی مشکل ها در زمان خواب مانند حرف زدن... ها و ناآرامی در زمان خواب همگی می تواند نشان...
کد خبر: ۱۷۷۶۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
می شود ساعت خواب خود را تنظیم کنید بدن انسان... درشبانه روز به هفت الی هشت ساعت خواب نیاز دارد... برنامه ریزی برای داشتن میزان خواب کافی می تواند سبب... خودداری کنید وبا برنامه ریزی سعی کنید درطول ساعت های...
کد خبر: ۱۷۴۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن و پدیده جت لگ می... بر تنظیم ساعت خواب خود و نیز مصرف خوراکی های...
کد خبر: ۱۶۰۷۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
بدن متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را تنظیم می... گیرد الگوهای ناسالم خواب یا ایجاد تغییرات نامناسب در رژیم... انواع غذاها و خوابیدن بعد از آن و همچنین ساعات... طولانی خواب دست به دست هم می دهند تا سیستم...
کد خبر: ۱۳۷۳۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
و انواع غذاها و خوابیدن بعد از آن و همچنین... ساعات طولانی خواب دست به دست هم می دهند تا...
بدن متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را تنظیم می... گیرد الگوهای ناسالم خواب یا ایجاد تغییرات نامناسب در رژیم... انواع غذاها و خوابیدن بعد از آن و همچنین ساعات... طولانی خواب دست به دست هم می دهند تا سیستم...
کد خبر: ۱۳۷۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
کم خوابی کمبود ویتامین b12 ابتلا به دیابت و نیز...
ضعف می تواند ناشی از کم خوابی کمبود ویتامین b12... بر تنظیم ساعت خواب تغذیه کافی و پوشیدن البسه مناسب...
کد خبر: ۱۳۱۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
عادی بشنود این صدا ها از تیک و تاک ساعت... مدت طولانی انجام ورزش و تنظیم ساعت خواب می تواند...
کد خبر: ۱۱۷۶۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
مداوم نمی توانند به کاهش چربی شکمی کمک کنند خواب... تنظیم ساعت خواب مناسب در طول شبانه روز سوخت و... ساز بدن تنظیم شده و کنترل وزن بهتر صورت می... ساعت در طول شب استراحت می کنند ۵۵ درصد بیشتر...
کد خبر: ۱۱۰۶۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
بیدار می مانیم و صبح ها تا ظهر خواب هستیم... نظمی خواب و بیداری شان به هم می ریزد نتیجه... خواب بیدار می شوند که دیگر وقت صبحانه نیست و... تقریبا نزدیک ظهر آنها را از خواب بیدار می کنید...
کد خبر: ۱۰۲۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
را به ساعت خواب نرمال خود برگرداند اصلا کم خوابیدن... یا دیر خوابیدن چه ضرری می تواند به فرزندان ما... مشورت کردیم او درباره اهمیت رعایت نظم ساعت خواب در... خانواده گفت بهتر است قبل از تنظیم ساعت خواب کودک...
کد خبر: ۹۵۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۹
چند روز مانده به آغاز سال تحصیلی تنظیم ساعت خواب...
کد خبر: ۷۸۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
به گزارش شفاآنلاین احساس خواب رفتگی و مورمور پاها در... خواب شب از علائمی است که شاید بسیاری از افراد... در بیشتر موارد خوابیدن را برای بیماران دشوار می کند... و باعث بی خوابی آنها می شود درمان نکردن چنین...
کد خبر: ۵۶۹۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
می تواند با بدآموزی هایی همراه باشد بی خوابی در... به خواب رفته باشید این اتفاق فقط برای شما پیش... تلفن همراه در کنار این ابزار هوشمند به خواب می... قرار داده و در روند خواب شما اختلالاتی ایجاد کند...
کد خبر: ۴۵۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
آخرین اخبار